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[남구 효천지구] 모밀의 정석 모밀 맛집 메밀소바에 가다 ~ 모밀이 땡겨서 가본 " 메밀소바 " 효천 2 지구 메밀소바 영업시간 / 정기휴무 모름 시간 : 11:00 ~ 20:30 / 브레이크타임 15:00 ~17:00 주소 : 광주광역시 남구 효우 2로 26번 길 24 주차 따로 주차장이 없습니다 ! 갓길 주차를 하셔야 합니다. 설명 저희는 늦은 점심을 먹으러 왔기에 만석은 아니었지만 여름철에는 웨이팅이 가끔 있을 정도로 사람들이 많이 방문한다고 합니다. 직원이 시원한 게 먹고 싶다길래 사무실 근처에 소바집이 있어서 와봤는데 기다리면서 리뷰를 보니 생각보다 리뷰가 없어서 그냥 빨리 먹고 가야지 하는 마음으로 주문을 하였습니다. 메뉴판입니다. 가격은 저렴한 편이고, 이곳의 메밀소바는 메밀면에 면소다를 첨가하지 않고 손수 만드신다고 합니다. 면소다가 뭔지는 솔직히 .. 2024. 1. 23.
[충북 충주] 생에 첫 천문대 별보러 충주고구려천문과학관에 가다 ~ 포스팅이 많이 밀려 있네요. 최근에 와이프덕에 연수원에 갔다가 별보러 가본 " 충주고구려천문과학관 " 충주고구려천문과학관 영업시간 / 매주 월요일 정기휴무 시간 : 14:00 ~ 21:30 / 17:00 ~ 18:00 휴게시간 주소 : 충북 충주시 중앙탑면 묘곡내동길 100 고구려천문과학관 전화 : 043-842-3247 주차 주차공간은 걱정 안하셔도 됩니다. 설명 주차장에서 올라가니 바로 왼쪽 편에 매점이 하나 있습니다. 보니 매점은 아니고 여러가지 우주관련된 용품이나 사진을 인화해 주는 곳이네요. 제가 천문대는 처음 가본 거라 전부 다 신기했는데 어린이들이 오면은 저의 몇 배는 더 신기해할 것 같습니다. 저희는 8시 타임을 예약을 했는데요 오시는분들이 가족단위가 대다수이고 커플은 한 팀이 있었고 한 .. 2024. 1. 18.
[광주 광산구] 하남2지구 신상 네일샵 네일 맛집 네일도맑음에 가다 ~ 와이프 친구가 새로 오픈한 " 네일도 맑음 " 네일도 맑음 영업시간 / 매주 일요일 정기휴무 시간 : 10:30 ~ 20:00 / 토요일 11:00 ~ 18:00 주소 : 광주광역시 광산구 용아로 389 , 네일도 맑음 주차 건물 뒤편에 주차공간이 있지만 주차는 거의 포기하셔야 할 것 같습니다. 인테리어 및 설명 1인 네일숍이라서 평수는 작은데 인테리어를 아기자기하고 깔끔하게 해 두었습니다. 동생(사장님)이 네일을 엄청 오래 했다가 최근에 남편의 지원으로 네일숍을 오픈을 했는데 걱정을 많이 하더라고요. 이전에 일하면서 단골 고객님들도 많고, 사교성도 좋아서 잘될 거라고 말했지만 주눅이 들어있더군요. 이날 온 김에 와이프 네일을 받으라고 하고 저는 옆에서 구경을 하는데 확실히 손도 빠르고 예쁘게 잘하더군요.. 2024. 1. 16.
[광주 효천지구] 맛과 분위기 둘다 사로잡은 와인바 하이엔드에 가다 ~ 만난 지 천일이 되어서 찾아가 본 " 와인바 하이엔드 " 와인바 하이엔드 영업시간 / 매주 일요일 정기휴무 시간 : 17:00 ~ 24:00 라스트오더 23:00 / 금, 토 00:00 주소 : 광주광역시 남구 서대문로 341 4층 와인바 하이엔드 주차 지하주차장이 있고 건물 입구 쪽에 대략 4대 정도 주차 가능하네요! 한산해서 주차걱정은 따로 안 하셔도 될 것 같습니다. 저희 집 근처인데 유동인구가 많지 않아요. 인테리어 및 설명 매장은 4층에 위치하고 있습니다. 엘리베이터에서 내리니 엄청 화려하게 꾸며 놓았더라고요. 제가 화려한 거랑 홀로그램을 좋아하는데 몇 분을 구경했던 것 같습니다. 다른 리뷰들을 보니 이곳에서 사진을 많이 찍으시더라고요. 조심스럽게 들어가 봤습니다. 입구가 어딘지 몰랐어요. 제가.. 2024. 1. 16.
[전남 장성] 우연히 가본 순두부찌개 맛집 초동순두부에 가다 ~ 전날에 카라반에서 놀다가 아침을 먹으려고 주변 검색을 하다 찾아서 가본 " 초동 순두부 " 장성 초동 순두부 영업시간 / 연중무휴 시간 : 10:30 ~ 20:30 브레이크타임 : 15:00 ~ 17:00 / 라스트오더 20:00 주소 : 전라남도 장성군 진원면 초동길 1 주차 주차는 입구 앞에 갓길에 주차를 하거나 뒤편으로 가면 5대 정도 주차 가능한 공간이 있습니다. 인테리어 및 설명 건물이 순두부 가게와 카페가 연결되있어서 들어가면 왼쪽이 초동순두부 오른쪽이 카페입니다. 어차피 들어가면 바로 아실 수 있습니다. 처음에 초동순두부 간판이 작게 있어서 카페인데 여기가 어디지 하고 들어갔어요. 오른편에 카페가 있는데 순두부집에서 작게 커피머신이 있어서 카페처럼 음료를 먹을수 있더라고요. 내부는 생각보다 .. 2024. 1. 12.
고혈압에 위험성과 먹으면 좋은 음식들 /고혈압 예방법 고혈압이라고도 알려진 고혈압은 동맥의 벽에 대한 혈액의 힘이 지속적으로 너무 높은 상태입니다. 그것은 심장병, 뇌졸중, 신장병 등을 포함한 다양한 건강 문제의 중요한 위험 요소입니다. 혈압을 관리하는 것은 전반적인 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 고혈압 위험인자 나이 : 나이가 들수록 고혈압 위험이 높아집니다. 가족력: 고혈압 가족력이 있다면 더 높은 위험에 처할 수 있습니다. 비만: 과체중이나 비만은 심장에 추가적인 부담을 주고 고혈압을 초래할 수 있습니다. 건강에 좋지 않은 식단: 소금, 포화 지방, 그리고 가공식품이 많이 함유된 식단은 고혈압의 원인이 될 수 있습니다. 신체적 비활동: 규칙적인 신체활동의 부족은 고혈압의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 흡연: 흡연과 간접흡연에 노출되면 혈압을 높이고.. 2024. 1. 2.

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